Nga të gjitha nyjet në trupin e njeriut, dhimbja e gjurit është ankesa më e zakonshme e njerëzve. Nyja e gjurit është komplekse, mban një ngarkesë të madhe gjatë llojeve të ndryshme të aktivitetit fizik, prandaj mund të ketë shumë arsye për dhimbje në të. Dhimbja e gjurit, edhe nëse shfaqet herë pas here dhe kalon vetë, nuk duhet të kalojë pa u vënë re.
Dhimbja e gjurit, pavarësisht nga intensiteti, dëmton ndjeshëm cilësinë e jetës. Nuk ka gëzim nga lloji juaj i preferuar i aktivitetit në natyrë, efikasiteti ulet dhe një udhëtim i thjeshtë për blerje bëhet problem.
Në artikullin tonë, ne do të shqyrtojmë se çfarë të bëjmë nëse nyjet e gjurit lëndohen, si t'i trajtojmë ato dhe nëse është e mundur të heqësh qafe shqetësimin në gjunjë përgjithmonë - pyetja e fundit është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit e moshuar që konsiderojnë lëvizjen e ulur dhe dhimbjen e kyçeve. sindromi një shoqërues i domosdoshëm i moshës.
Diagnostifikimi i dhimbjes
- Është e nevojshme të zbulohet natyra e dhimbjes. Dhimbja mund të jetë e mprehtë, djegëse, therëse, dhembje.
- Shfuqizimi i rrethanave të fillimit të dhimbjes - gjatë natës, pas ushtrimit, gjatë ecjes, në mëngjes, dhimbje të mprehta të papritura.
- A kishte ndonjë shenjë tjetër të dëmtimit të kyçeve: ënjtje, hiperemi (skuqje), deformim i kyçeve, kërcitje, kufizim i lëvizshmërisë.
- Kontrolloni për një histori infeksioni, stresi, lëndimi në këmbë ose rritje të aktivitetit fizik.
- Kryeni një ekzaminim instrumental në një institucion mjekësor dhe parandalues (LPU) - test gjaku, diagnostikim me rreze X, analizë të lëngut sinovial.
Shkaqet e dhimbjes së gjurit
Ka më shumë se 200 patologji artikulare, shumica prej tyre shoqërohen me më shumë se vetëm dhimbje. Vetëm në bazë të një kompleksi simptomash dhe ekzaminimesh mund të përcaktoni se çfarë shkakton dhimbjen e gjunjëve tuaj.
Patologji traumatike
Në patologjitë traumatike, dhimbja e gjurit ndodh me dëmtime të kyçeve (goditje, rënie, stres të zgjatur në nyje - tipike për atletët) ose me sëmundje të përgjithshme të trupit.
Le të shqyrtojmë patologjitë kryesore traumatike.
Frakturë e gjurit
Frakturë ose zhvendosje e patelës, thyerje të kondilit të femurit dhe / ose tibisë. Kur bini nga lartësia në gjunjë, në rast aksidentesh automobilistike etj.
Viktima përjeton një dhimbje të mprehtë të fortë në momentin e goditjes, me kalimin e kohës dhimbja nuk ndalet, mund të dobësohet pak, por intensifikohet me shtypjen ose ecjen.
Artikulacioni fryhet, deformohet, mbushet me gjak (hemartroza), gjuri nuk përkulet dhe patella bëhet anormalisht e lëvizshme.
Gjuri i dislokuar
Karakterizohet nga zhvendosja e kockave të kyçit në lidhje me njëra-tjetrën. Dislokimi i nyjës së gjurit është me kompleksitet të ndryshëm (i plotë, jo i plotë, i ndërlikuar nga këputja e indeve të buta, etj. ).
Zhvendosja e zakonshme ndodh si rezultat i një dëmtimi të gjurit ose si rezultat i një anomalie të lindur: dobësi ose elasticitet i tepërt i ligamenteve, shtigje të sheshta rrëshqitëse të femurit në nyje, pozicion tepër i lartë patellar.
Zhvendosja e nyjës së gjurit është një dëmtim mjaft serioz dhe nëse nuk kujdeseni në kohë për të, gjithçka mund të përfundojë me komplikime serioze. Dislokimi i kyçit të gjurit është më i dhimbshmi nga të gjitha llojet, edhe pse është një dukuri e rrallë.
Lëndimet e rënda si dislokimet duhet të trajtohen në institucionet mjekësore, ndaj nuk duhet të ketë ndërhyrje të pavarur. Kjo është ajo që bëjnë traumatologët.
Shtrëngim, këputje e tendinave, ligamenteve
Në varësi të shkallës së dëmtimit (këputje të pjesshme të fibrave individuale, çarje jo e plotë, këputje e plotë), shfaqen simptoma: kërcitje dhe klikime gjatë lëvizjes, mavijosje poshtë vendit të këputjes, kufizim i përkuljes-zgjatjes së kyçit, ënjtje e gjurit, nyje shumë e lëvizshme. (me thyerje të plotë të ligamenteve). Dhimbja është e mprehtë dhe e fortë, por me një dëmtim të lehtë mund të mos shfaqet menjëherë, por pas një kohe.
Bursit
Inflamacion i bursës periartikulare për shkak të traumave, infeksioneve, çrregullimeve metabolike, sëmundjeve autoimune. Shpesh shfaqet tek atletët dhe njerëzit me peshë të shtuar trupore. Gjuri fryhet, dhimbjet ndryshojnë në intensitet, por shtohen me sforcim dhe gjatë natës.
Shqyerja e meniskut
Mund të jetë rezultat i traumës ose ndryshimeve degjenerative në indin e kërcit. Trauma akute karakterizohet nga dhimbje të forta, ënjtje dhe lëvizshmëri të kufizuar. Simptomat për ndryshimet degjenerative janë të lehta.
Sëmundjet e kyçeve
Dhimbja e gjurit mund të jetë një simptomë e një gjendjeje mjekësore.
Ne kemi renditurSëmundjet më të zakonshme me sindromën e dhimbjes së gjurit:
Reumatizma
Diagnoza është shumë më pak e zakonshme se në shekujt 19 dhe 20. Kjo është për shkak të zbulimit të penicilinës (dhe më pas prodhimit të antibiotikëve të tjerë), dhe aftësive të ulëta diagnostikuese në të kaluarën, kur pothuajse të gjitha sëmundjet e kyçeve i atribuoheshin reumatizmit.
Një shenjë karakteristike e reumatizmit është dhimbja e alternuar e kyçeve: fillimisht një nyje inflamohet, pastaj tjetra. Për shembull, dhimbja e gjurit zvogëlohet, por shfaqet në një nyje tjetër të madhe (bërryl, kofshë).
Reumatizma është më e zakonshme tek fëmijët dhe adoleshentët, sëmundja zhvillohet pas një infeksioni streptokoksik të rrugëve të sipërme të frymëmarrjes.
Shënim: reumatizmi i avancuar çon në dëmtim të zemrës (sëmundje reumatike të zemrës) ose sistemit nervor (korea).
Artriti reaktiv
Është më e zakonshme tek njerëzit e moshës riprodhuese, pasi inflamacioni i kyçeve më së shpeshti shkaktohet nga mikrobet patogjene që hyjnë seksualisht në trupin e njeriut.
Shumë më rrallë, artriti reaktiv shkaktohet nga infeksionet e traktit gastrointestinal ose inflamacioni infektiv i nazofaringit (dhimbja e fytit, gripi). Pas 1-4 javësh pas sëmundjes, pacienti vëren se këmbët e tij filluan të dhembin gjatë natës.
Të dy nyjet e mëdha (gjunjët, kyçet e këmbës) dhe ato të vogla (dhimbje ose dhimbje gishti i madh) mund të bëhen të përflakur dhe të dhimbshëm. Dhimbja e gjurit shoqërohet me ënjtje dhe/ose skuqje.
Ndonjëherë simptomat përfshijnë konjuktivitin (inflamacion dhe dhimbje në sy), keratoderma (trashje e lëkurës në shputat e këmbëve).
sindromi Reiter
Uretriti (urinimi i shpeshtë dhe i dhimbshëm) dhe çrregullimet e zorrëve bashkohen me simptomat e artritit të zakonshëm reaktiv.
Osteoartriti
Sëmundja e të moshuarve. Periodikisht gjunjët dhembin natën "për motin". Ngarkesa në nyje (ecja e gjatë) rrit dhimbjen, ënjtjen dhe dëmton lëvizshmërinë e kyçeve.
Pas pushimit dhe ngrohjes, dhimbja zhduket.
Kist i Baker-it
Ënjtje në pjesën e pasme të gjurit, duke shkaktuar një ndjenjë shtrëngimi, vështirësi në lëvizje.
Osteochondritis dissecans (sëmundja e Köning)
Kërci që mbulon kockën zhvishet, gjuri i lënduar dhemb dhe kur fragmenti shkëputet plotësisht, lëvizja e kyçit pengohet.
Sëmundja Osgood-Schlatter
Më shpesh diagnostikohet tek adoleshentët. Dhimbja e gjurit rritet kur ngjiteni dhe zbrisni shkallët, duke u ulur.
Artrit rheumatoid
Një sëmundje autoimune, mekanizmi i së cilës nuk është i qartë. Vihet re se rrethanat fillestare janë lista e zakonshme e ngarkesave në sistemin imunitar: nga stresi dhe infeksioni, te hipotermia. Trupat imune që sulmojnë qelizat e tyre shkaktojnë inflamacion të kyçit, veçanërisht sinoviumit të tij.
Nën ndikimin e një sulmi nga qelizat imune, membrana fryhet, rritet në vëllim dhe më pas fillon të rritet në kërc dhe indin kockor aty pranë. Rezultati i procesit është dhimbje në nyjet e gjurit, e cila bëhet e padurueshme në gjysmën e dytë të natës.
Sëmundja zgjat me vite, trajtimi përbëhet nga antiinflamatorë josteroidë, hormone kortikosteroide, preparate ari, imunosupresantë, ilaçe antimalariale.
Ndodh nga metabolizmi jo i duhur. Për shkak të abuzimit me alkoolin, produktet "purine" (mish, mish i tymosur, turshi).
Acidi urik i prodhuar në gjak depozitohet në kyçe në formën e kristaleve të urateve të natriumit. "Depozitat" në rritje gradualisht ndikojnë në lëvizshmërinë e kyçit, shfaqen sulme të forta dhimbjeje, intervali kohor midis sulmeve zvogëlohet gradualisht.
Dhimbja vaskulare në gjunjë karakterizohet nga një ndjesi tërheqjeje përgjatë venës, ndonjëherë pacientët vërejnë një ndjesi akute shpimi gjilpërash.
Vetëm një mjek, pas një ekzaminimi të hollësishëm, mund të tregojë pse dhemb gjuri, nëse nuk ka pasur dëmtime të dukshme. Nuk është e mençur të fërkoni nyjen e gjurit me një ilaç që "ndihmoi një fqinj". Në fund të fundit, ajo që ndihmon në shërimin e një dëmtimi të kyçeve mund të provokojë një përkeqësim në mekanizmin autoimun të sëmundjes.
Trajtimi i dhimbjes së gjurit
Mjeku zgjedh një regjim trajtimi në varësi të diagnozës.
Masat terapeutike kanë për qëllim luftimin e:
- me shkakun e sëmundjes - infeksion, tumor, procese jonormale metabolike, dështim i sistemit imunitar.
- me sindromën e dhimbjes - trajtimi simptomatik përfshin qetësues dhimbjesh, bllokada intra-artikulare.
- me procese degjenerative - ilaçet me kondroprotektorë ndihmojnë në rivendosjen e indit kërcor të nyjes.
Nëse është e nevojshme, drejtohuni në kirurgji, endoprostetikë, përdorni fizioterapi dhe ushtrime terapeutike për nyjet.
Produkte për lehtësimin e dhimbjes
Lista kontrolluese për ata me dhimbje gjuri - çfarë duhet të bëni për të lehtësuar gjendjen.
| Shkak i dhimbjes | Çfarë duhet bërë |
|---|---|
| Dhimbje që rezulton qartë nga trauma | Siguroni palëvizshmëri të kyçeve dhe gjymtyrëve, akull ose kompresë të ftohtë në gju. Kujdes i menjëhershëm mjekësor. |
| Dhimbje në artrit (reaktive, reumatoid, etj. ) | Trajtimi specifik me barna antimikrobiale dhe anti-inflamatore përshkruhet vetëm nga një mjek. Për dhimbjet e natës, mund të aplikoni një kompresë ngrohëse, pomada të bazuara në helmin e bletës. |
| Dhimbje në artrozë (post-traumatike, të lidhura me moshën, persona mbipeshë) pas stërvitjes ose gjatë natës | Çdo kompresë ngrohëse me tretësirë bimore, duke u fërkuar në pomada me kondroprotektorë. |
Dhimbjet e forta të kyçeve lehtësohen nga barnat anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs).
Por shumica e pacientëve (njerëzit mbipeshë, ndryshimet e lidhura me moshën në nyje) nuk do të duhet të mendojnë se çfarë të bëjnë me dhimbjen nëse respektojnë minimumin parandalues:
- Ushqimi i duhur me një sasi të mjaftueshme kalciumi, vitamina, lufta kundër peshës së tepërt;
- Reduktimi i stresit të rëndë në nyje deri në ndryshimin e punës, nëse konsiston në "qëndrimin në këmbë" gjatë gjithë ditës;
- Terapi fizike sistematike për forcimin e muskujve dhe ligamenteve - një korse e mirë muskulore zvogëlon ngarkesën në kocka;
Sëmundjet e kyçeve mund të zhvillohen me kalimin e viteve dhe të çojnë në një përkeqësim të ndjeshëm të cilësisë së jetës. Një vizitë në kohë te një mjek dhe një arsenal i mjeteve juridike popullore do të ndihmojë në ruajtjen e gëzimit të lëvizjes deri në pleqëri.
Trajtimi i përbashkët në shtëpi - receta popullore
Në kurse përdoren receta shtëpiake për vajra dhe kompresa të bazuara në përbërës natyralë - kjo është mënyra e vetme për të arritur një rezultat të qëndrueshëm.
7 mjete të thjeshta popullore për dhimbjen e gjurit:
- Gjethet e lakrës. Në një gjethe të freskët bëhen prerje në mënyrë që lëngu të dalë. Vendosni një lugë mjaltë në mes dhe aplikojeni këtë "kompresë" në gju. Fleta është e fiksuar me një fashë. Vishni një fashë gjatë gjithë ditës ose bëni procedurën gjatë natës. Gjethet e rodheve dhe delli përdoren në mënyrë të ngjashme.
- Tinkturë e propolisit për artritin. Nëse gjunjët "përdredhin" gjatë natës (shkaqet e dhimbjes së shurdhër mund të jenë nga ndryshimi i motit te stresi në këmbë), lyejeni nyjen me një përzierje, duke e fërkuar në lëkurë derisa të thahet. Nëse gjunjët janë shumë të lënduar, atëherë ata bëjnë një kompresë të plotë: lagni indin e butë me tretësirë dhe aplikojeni në nyje, mbulojeni me një film dhe mbështilleni me një shall. Mjeti përdoret gjithashtu për të ngrohur nyjen nëse gjuri i lënduar është ftohur. Po kështu, ata përdorin tinktura nga stimuluesit natyralë: aloe, Kalanchoe, mumje, bletë të ngordhura.
E rëndësishme:Substancat biologjikisht aktive nuk mund të përdoren nëse sëmundja është e natyrës autoimune. Stimuluesit aktivizojnë sistemin imunitar dhe përkeqësojnë sëmundjen.
- Kompresa me xhelatinë. Një copë garzë e njomur në ujë të nxehtë shtrydhet, 1 lugë gjelle derdhet në qendër. xhelatinë, e aplikuar në nyje, e mbështjellë me letër ushqimore dhe e mbështjellë. Përsëriteni procedurën për 14 ditë gjatë natës. Produkti nxit ushqimin e kyçeve dhe rigjenerimin e kërcit.
- Një kompresë mustardë do t'ju ndihmojë nëse gjuri juaj dhemb shumë. Merrni mjaltë dhe mustardë të thatë në përmasa të barabarta, shtoni ujë të ngrohtë dhe kripë derisa të krijohet një konsistencë e fortë. Lubrifikoni gjurin me një përzierje, shtrijeni me një leckë me një film dhe fashë. Koha e ekspozimit 20–40 min. , Hiqeni në rast ndjesie të rënda djegieje. Një kompresë mustardë përdoret për dhimbje çdo të dytën ditë.
- Në mënyrë që këmbët të mos lëndohen, përgatitet një ilaç për administrim oral: xhelatina përzihet në 0, 5 litra ujë në mbrëmje, nxehet në mëngjes derisa të tretet plotësisht. Përzierja merret para ngrënies për ¼ – 1/2 gotë, pihet për një muaj.
- Yndyra e brendshme e dhisë (100 g) përzihet me balsam "Zvezdochka" (1 kavanoz), pomada që rezulton fërkohet për dhimbje venoze dhe kyçe në gju.
- Maska me kefir. 0, 5 l bukë të shkërmoqur kefir, shtoni 1 lugë. sodë. Përzierja insistohet për 6 orë. Më pas lëngu filtrohet, laget me garzë dhe bëhen kompresa gjatë natës për disa ditë, derisa dhimbja të zhduket.
Këshillohet që të aplikohet rregullisht trajtimi në shtëpi me mjete juridike popullore, duke u kombinuar me mjekësinë tradicionale dhe metodat moderne. Mos prisni derisa sëmundja të jetë vendosur tashmë fort dhe të deklarohet me dhimbje të forta, deformim të kyçit. Një vizitë e hershme te mjeku do të përshpejtojë shërimin, ndërsa forma kronike e sëmundjes është më e vështirë për t'u kuruar.
Shënim:trajtimi me mjete juridike popullore lejohet vetëm me miratimin e mjekut, pas ekzaminimit dhe diagnozës.